您好你说的这个问题一般是考虑出现了精神上的问题不是神经官能症.建议多与人进行交流和沟通还有就是考虑使用点中药的方法来处理效果也是不错的
您这种情况考虑有神经官能症的可能.又名神经症也称神经官能症或精神神经症.是一组精神障碍的总称包括神经衰弱强迫症焦虚症恐怖症躯体形式障碍等等患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能但没有任何可证实的器质性病理基础.病程大多持续迁延或呈发作性.建议采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到一定效果.可选用行气活血养心安神开窍醒脑滋阴补肾健脾泻肝活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血脏腑功能.并适当进行情趣调理心理疏导.不要没事一个人长时间闷在家中遇到烦心事情绪低落时不要憋在心里而应想办法疏泄出来或对家人朋友诉说这样有调节心理平衡的效果对心理保健大有好处.建议多参加户外活动和体育锻炼户外活动可以呼吸到新鲜空气通过各种体育活动如：散步打羽毛球游泳等来调节植物神经.这样就能达到防治因植物神经紊乱引起的神经官能症.可以应用谷维素刺五加健脑补肾丸等治疗.
根据你的情况不是神经官能症仅仅是心理障碍.
建议去心理门诊咨询经过调理会逐渐恢复.生活护理：日常生活要多和人接触多沟通多交流会逐渐恢复不用担心.
精神科诊断是心理障碍中医认为是胆虚证可以用温胆汤治疗方：生姜30克半夏12克橘皮10克竹茹10克枳实10克炙甘草10克.
