由于焦虑症，老担心一些不必要的事情，导致

Question

不知道从什么时候开始我总担心一些不必要的事情发生，这种情况有半年多了，看过心理医生说是焦虑症，看过心理医生后情况有好转，这段时间好像又复发了，晚上老是整夜整夜的睡不着。导致精神状态不佳。

Answer 1

问题分析：你好，你既往有焦虑症病史，现在总是担心一些没有必要的事情，出现失眠症状，可能属于广泛性焦虑的表现，对生活影响较大，建议就医治疗。
意见建议：建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。焦虑症一般通过药物治疗，如丁螺环酮、劳拉西泮等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。

Answer 2

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你患有焦虑症，看过心理医生后，情况有所好转，这段时间又复发了，是失眠导致精神状态不佳，你为此很困扰，你的心情我非常非常的理解。
意见建议：建议继续接受治疗，吃点谷维素和维生素来调节神经，感到焦虑不安时做深呼吸来平复自己的情绪，睡前可以吃点镇静催眠的药物来辅助睡眠，提高睡眠质量，希望我的建议对你有帮助。