月经期间腰痛是什么原因？...

提问时间：2015-07-11 19:58 | 1人回复

我每次来月经的时候都会腰痛的有时是那种酸酸的痛有的时候比较严重就像是断了一样的痛特别是第一天来的时候尤其的严重不过月经好了之后腰痛也就会好的
每次来月经期间都会腰痛这是什么原因引起的？

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王飞住院医师

复禾健康科普平台

您好：心脏病饮食原则：应避免一切含有辛辣刺激性的食物如酸辣过冷过烫、葱蒜、豆类等胀气食物以及粗粮和富含渣滓的食物等
采取少吃多餐方式以中和胃酸并减少胃部的过重负担加强日常的体育锻炼（如：散步、慢跑、太极拳等）活动调整作息时间不过劳；除了有特殊疾波如糖尿病、高血脂等）外日常饮食完全正常化不偏食不暴饮暴食鸡、鱼、虾等由于低脂肪、蛋白含量高、营养丰富可适当食用不存在所谓"忌口"此外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等

回答于2015-07-11 19:59

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在来月经期间系统免疫调节能力下降，由于本身患有腰椎疾患，引起，牵扯性的疼痛等症状的发生。在来月经期间，应该注意避免以上这种剧烈的运动，患有腰椎疾患，更应该注意姿势要缓慢，先口服药物，来缓解疼痛症状的发生。从您说的情况来看，这个和过度劳累有关系，在腰椎间盘突出的情况下是不能做仰卧起坐的。仰卧起坐对腰椎也是很有压迫的。最近注意卧床休息，避免剧烈运动。