12岁的男孩长个子时应注意哪些会长得更高...

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问题描述

问题描述:明显在长个子，想咨询一下，作为家长怎样做会让他长得更高?比如这个时期如何饮食，应该注意哪些事项会有助于孩子长个儿?

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张笑住院医师

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健康指导：如果想要长高的话建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化不要偏食挑食，尤其应当多摄入一些富含优质蛋白质的瘦肉，蛋类奶类及豆制品，多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼，

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