你好根据你的情况来看的话一般是要考虑是否是有着凉的情况的
建议可以服用一些热性食物夏天不要把室内温度调太低如果是症状严重的话建议最好是就诊医院在医生指导下谨慎用药物进行调理暖宫
月经期间腹痛可考虑为痛经分为原发性痛经原因为：子宫发育不全、子宫屈曲、宫颈管狭窄、不良体姿及体质因素、精神因素等继发性痛经为盆腔器官有蹭：子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿等
月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱并且月经期间合并下腹部严重疼痛影响工作和日常生活分原发性和继发性两种
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物多饮开水保持大便通畅对于长期月经不调怎么办血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物气血虚者平时必须增加营养如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等忌食生冷瓜果注：由于任何治疗和食疗方法都可能存在一定副作用在此只提出参考性意见为了保险起见避免纠纷如果要使用此种方法切记必须咨询专科医生并经过临床医生的许可谨慎使用最保险和正确的方法是去医院就诊
您好根据您的描述月经期间肚子疼拉肚子、考虑是痛经的表现常有头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、小腹坠痛等症状中医认为痛经是由于经络不畅气血两失气滞血瘀引起的.
建议您可以喝红糖水来缓解（经期开始后方可饮用）非常有效；必要时服用芬必得当经痛开始时用牛奶或食物一起服用一般会在20分钟-30分钟后起效并持续12小时不会疼痛注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物祝您身体降
