便秘吃什么水果什么办法治疗?...

Question

本来怀孕真的是很高兴的事情，可是我自从是怀孕之后大便就不是很正常了，每天大便干燥，排便很费力，真的是难受死了，也不知道怀孕了便秘要怎么办啊。我现在都开始感觉自己的心情越来越糟糕了啊，每天做什么事情都没什么心情了啊。怀孕后便秘该怎么办啊？

Answer 1

孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步、适当轻家务等，以增加肠道的排便动力。建议早点去医院检查清楚，这种病拖得越久就病得越重，不要为了省一点医疗费用而耽误了治疗，祝身体早日恢复健康，平安百年。

Answer 2

你好，孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。