这几天大便拉不出来而且还出血...

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前段时间肠胃一直很不好拉大便虽然很费劲很难出来但还是拉得出来拉出来也只有一点点没多长现在这几天每天上班以后大便都是拉不出来的而且还出血
请问这几天大便拉不出来而且还出血怎么办

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王飞住院医师

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您好你应该每天早上都去拉大便不管有没有便意只要长期坚持就会形成定时的拉大便条件反射平时要多吃纤维素多的食物要适当的多喝水多吃水果要偶尔运动运动下

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