抑郁症的表现症状及治疗?...

Question

我经常因为各种事情心烦，我以前有一段时间让我很少压抑的烦恼，总觉得做什么都没有了兴趣，也很难过，去了检查出我得了抑郁症。后来知道这个病之后，我有一段时间是感到非常的失落，无论做什么都没有精神了。人感到抑郁怎么办？

Answer 1

要让病人保持放松的心情，家人可以带他到处走走，散散步，说说话。有经济能力的，也可以带着病人旅游也是很不错。患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。

Answer 2

让病人多跟一些乐观开朗，有经验的人交流接触，让病人能够说出自己的一些困扰，做好倾听者。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。