意见建议：你好痔疮建议您生活规律化每天定时排便保持大便通畅；经常清洗肛门并要保持干燥饮食以清淡为主避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果如西瓜香蕉番茄等都有润肠的作用在夏季尤其应该多饮盐开水避免汗液排泄过多
意见建议：你好柿子：它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好另外柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用；香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维因此它具有很好的通便作用有研究表明水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁能促进肠胃运动；
