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哺乳期可以吃白巧克力吗

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哺乳期可以适量食用白巧克力。白巧克力不同于巧克力,不含有可可粉,对孩子吃的乳汁并没有过多的伤害,相反会提供部分维生素和母体必须的元素,可以促进大脑的发育,缓解压力,改善心情。生产后的女性由于生理,心理和周围环境的变化,易造成情绪低落,紧张,忧郁等。适当食用部分白巧克力,既能补充体力,又能够缓解压力,使心情舒畅,舒缓紧张,低落的心情。白巧克力中还含有一种天然的抗氧化剂黄酮素,能抑制血管变硬,同时增加心肌活力,放松肌肉,防止胆固醇在血管内的沉积,对防治心血管疾病有一定的作用。

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