12岁儿童便秘怎么办？...

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问题描述

我儿子今年12岁这段时间孩子总是便秘还口臭口臭是不是就是因便秘所引起的啊因为我便秘的时候也口臭可是孩子能吃什么要啊最好还是不要吃药的好翱
有没有不用吃药治疗便秘的方法？

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李元子住院医师

复禾健康科普平台

1、巧妙补充纤维质：如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物以增加其纤维质的摄入从而促进其排便2、多摄取瓜果：中医认为儿童便秘的原因在于其体质燥热因此便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果如西瓜、香瓜、哈密瓜等以消除其体内的燥热

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