抑郁症最佳治疗方法是什么？可以治愈吗？

提问时间：2015-07-02 09:34 | 1人回复

问题描述

大学的时候读的专业是会计，之后毕业之后出来找工作，很多地方都是要那种有经验的会计师，没办法只能先到超市打个工，心里特别不是滋味，也越来越不喜欢跟人交流，晚上睡觉也经常容易失眠，头疼的厉害，比较抑郁。

医生回答专区

李元子住院医师

复禾健康科普平台

心理分析：是的。每个毕业的人，都会遇到现实生活的挫折。所以我们愤怒，我们也无奈。我们只能放下的去接受，然后找机会从头做起。
心理指导：但从一个成熟的人的角度来讲，学校的东西是很不实用的，需要很多的生活来结合以及打磨。所以开始干什么并不重要，重要的是带着自己的目标，继续去学习，继续去寻找机会。

回答于2015-07-02 09:35

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心理分析：你好根据你的描述你曾患有抑郁症，兴趣降低，运动减少，感到孤独、无助、有时烦躁哭泣。
心理指导：建议：郁郁最好的治疗方法是心理治疗，找到你抑郁的原因进行心理疏导，你可以多做户外运动，如爬山、旅游、徒步、做操随着呼吸把大自然中最纯洁最新鲜的能量吸进来，把心中的烦恼、孤独、无助感都统统的呼出来提高自信，多听舒缓音乐，也可以找心理咨询师咨询，慢慢会好起来的。