乳腺结节3类可能会慢慢消失，但概率较低。乳腺结节3类通常属于良性病变，恶变概率极低，但自发消退的情况较少见。
乳腺结节3类多与内分泌紊乱、乳腺增生或局部炎症刺激有关，通常表现为边界清晰、形态规则的肿块，生长速度较慢。这类结节可能随激素水平变化如妊娠期、哺乳期出现体积缩小，但完全消失的概率不足10％。临床观察发现，部分体积较小的囊性结节在月经周期结束后可能缩小，但实性结节极少自行消退。
乳腺结节3类若持续存在或增大，需考虑纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等疾病可能。这类结节通常不会因饮食调整或按摩消失，但过度焦虑可能加重内分泌失调。建议每3-6个月复查乳腺超声，观察结节变化特征。
日常应保持规律自检，避免穿戴过紧内衣，控制高雌激素食物摄入。
