治疗上推拿按摩牵引还是不错的.平时可以使用荞麦枕头可以把枕头做成长一点,窄一点的长方形,睡觉的时候放在脖子底下,头部不能太高.平时可以多活动颈部,舒畅气机,可以上网学习一下颈椎操的视频,练习颈椎操.以后使用电脑中间休息一下,不要低头时间过长.
本病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。你这种情况可用牵引治疗，也可以用针灸、推拿治疗。 颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
