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冬季皮肤干燥瘙痒有什么办法预防和治疗吗...

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每年一到冬天我的皮肤就会非常的干燥平时在冬天脱下防寒内衣发现衣服里都会带有很多皮屑而且还很瘙痒特别是手臂后背奇痒无比有时候痒得快要抓破现在快要到冬季了我想知道有没有什么方法可以预防同根治好

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于一冰
于一冰 住院医师
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你好主要是空气干燥所致的皮肤干皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物如胡萝卜卷心菜等少食酸辣刺激性食物洗澡时间也不宜过长水温也不宜过高尽量少用沐浴露或者香皂洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂角质等保护层加重干燥洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿马上穿上衣服防止水分的流失!

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