女人便秘吃什么好？...

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请问女人便秘的话吃什么比较好？最近总是便秘我现在28岁大便经常不正常便秘严重四五天才一次这个算不正常吧我不知道怎么办吃什么比较好呢？

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陈雨住院医师

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你好年轻人比较多这种情况在饮食方面不太注意所以在饮食方面要多注意一下多吃木瓜、香蕉等水果多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜多吃红薯喝酸奶干脆吃坏肚子有什么问题可以继续询问

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若出现便秘情况，可以适量吃西梅、火龙果、燕麦、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片、开塞露等药物。建议...

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