月经时吃减肥果会对月经有影响吗？

Question

暂时?还不是那么的明显???月经的量????好像比之前来得少一些 曾经的治疗情况和效果： 暂时?还没有

Answer 1

健康指导：药物减肥对身体还是有一定的副作用的，一般不提倡使用。健康的减肥方式会全面提升健康，最健康的方法是合理膳食控制总的热量,保障优质蛋白质的量，分阶段进行，适度运动，以有氧运动为主，如慢跑、深蹲、瑜伽每天运动时间在45-60分钟为宜。健康的减肥12345法则：一个关键——控制血糖，两条捷径——管住嘴，迈开腿，三位朋友——5-HTP,HCA,燃脂膳食，四个保障——足够的维生素，矿物质，慢速释放的碳水化合物，必需脂肪酸。五个注意事项--避免烟、酒、浓茶、饮料，保障足够的饮水量。