不严重的话是可以自我调节的比如放松自己的心情多想想快乐的事做一些自己感兴趣的事物
和朋友聊聊天逛逛街不要整天把自己关在家里多参加一些户外活动和社交聚会让自己保持一个良好的心态如果不能自我调节的话就要去医院治疗了
我老婆在上个月又生了一个女儿我们已经有2个女儿了她很喜欢儿子不知道是不是这个缘故她总是不开心也不说话的一个人躺在床上医生说她可能有产后抑郁症了要我们多关心关心她
和朋友聊聊天逛逛街不要整天把自己关在家里多参加一些户外活动和社交聚会让自己保持一个良好的心态如果不能自我调节的话就要去医院治疗了
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍其表现与其他抑郁障碍相同情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安等
你好在照顾孩子的忙碌中别忘记多与患者沟通观察情绪变化对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导对悲观的情绪要给予信心和希望
你好你可以利用会谈与观察等方法从生理、心理、社会文化等多层面去了解和评估患者包括患者的认知情绪、人际互动、价值判断、生理过程确定其护理问题；利用治疗性的沟通技巧帮助其回顾自己的优点及成就来增加正向的看法
