医生回答专区
心理分析：你好，根据描述，抑郁是常见的神经症之一，导致的原因可能在于长期压力叠加，需要及时释放。
心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，又处于青年阶段，加上现实压力，易激发不良情绪，多思多虑，烦躁不安，精神压抑的表现。
心理指导：是心因性的问题，有焦虑抑郁表现，可到当地正规的中医院及心理机构接受全面的检查与会诊，通过中药物调理身体症状，结合心理治疗改善病因。平时多加强自我调整，凡事多看好的一面，正常的理解与应对现实困难，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，配合治疗修复身心功能。
心理分析：你好，事出有因，主要因为压力大，不能合理宣泄，病程大于2周，可以考虑抑郁症。
心理指导：建议自我调适，倾诉是减压的有效方式之一，放松训练，健身，郊游，集体活动，多户外活动，诱因去除，症状会缓解。多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。一般情况下，轻度，诱因明确，不需口服药物。
心理分析：中医上有好的治疗效果，对于轻度抑郁。您的症状有些抑郁表现，中药逍遥散可以治愈，可以先买一瓶试试，主要还在自己努力对抗疾病。
心理指导：出去转转，有孩子可以多关心关心孩子，关心丈夫的身体和工作也是很有必要的，家庭同样重要。
心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是忧郁症，多由于生活压力事件频发引发的。
心理指导：我个人的建议是休息一下，去做一些喜欢的运动，转移注意力，缓解紧张的神经，从而改善症状。
心理分析：心理分析：您好，如果没有确诊的话，请不要给自己贴上抑郁症的标签。每个人在应对压力时，都可能会出现心境较差的情况。您可以去专业心理诊所进行测评。
心理指导：心理指导：建议您把工作和生活分开，不要把工作情绪带到私人生活中，下班后或者工作结束之后，就把注意力转移到个人的兴趣爱好上，学会自我放松。不耐烦，不想说话可能是大脑已经很累，听听音乐，运动一下，或者出去走一走，换个环境可能会缓解。中医治疗可能会从规律作息，合理饮食，舒缓肝郁入手，您也可以试一试。
