要治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始从源头上解决问题多吃碱性食品改善自身的酸性体质同时补充人体必须的有机营养物质这样才能恢复自身的免疫力 常见的酸性食物与碱性食物 1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉 等 3.弱酸性食品：白米、落花生、破、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼泥鳅 4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等 5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等 6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带柠檬等
