感情的困扰，使我无法自拔，很痛苦

Question

大夫我详细的给你说下我的情况，我对象在外面找了个哥，他说就是正常的朋友，我觉得他俩有点暧昧的，但是应该没什么大事，我俩感情一直很好，他从来不和男生联系，只是这个哥她总跟他联系，我怎么问他他俩的事他都不肯说，我对象很犟，背着我联系了一年多，开始联系的很勤，后来不太联系了，但是一直没断过，这件事情已经过去几年了，可是想起来我就浑身的发抖，心里特别紧张，心里抓狂，总觉得她精神出轨了，我现在憋得很痛苦，不能自拔，这三四年这个事一直在困然我，我怎么才能放开自己不去想那些事呢？太痛苦了

Answer 1

问题分析：您好，您的情况是因为感情问题，导致您出现了焦虑心理，才会出现上述情况。
意见建议：建议您可以和您的对象好好聊一聊，争取互相理解，把这件事说出来，相信您的情况会有改善。

Answer 2

问题分析：如果夫妻双方保留一定隐私的成分通常也是合理的，所谓的精神出轨肯定也是有一定原因
意见建议：个人意见:试试反省一下自己的一些问题，比如有可能作为丈夫在生活中不能像哥哥一样被妻子依靠