得了痛风饮食上需要注意些什么呢

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我有痛风将近三年的时间了发作的时候在手臂手指关节特别疼痛的有人说我平时大鱼大肉吃习惯了营养过剩导致的还要我平时多锻炼身体的我想了解下饮食上需要注意什么的得了痛风饮食上需要注意些什么呢？

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李元子住院医师

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意见建议：你好痛风又称高尿酸血症是一种因嘌呤（一译普林）代谢障碍使尿酸累积而引起的疾病属于关节炎的一种又称代谢性关节炎

谭宇阳住院医师

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意见建议：你好，每日摄入过多的营养致使身体肥胖还不注意锻炼的人群患上痛风的几率比一般人高好几倍，所以好的饮食习惯对于痛风患者确实很重要，鱼类肉类以后还是少吃了尽量吃一些含有嘌呤少的食物

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