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抑郁症早期症状是什么
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问题描述
我老觉得自己高兴不起来,我很是焦虑,老是郁郁寡欢,有时候郁郁寡欢,我也不知道怎么了,就去医院检查,医生说我得了抑郁症,叫我要多多出去接触人。
医生回答专区
张笑
住院医师
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1每天坚持体育锻炼,运动能够帮助你的身体分泌内啡肽,它会使你身心愉悦。 2每天做一件令自己开心的事来取悦自己。
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