首先卧床（最好硬板床）休息是最好也是最简单有效的办法．另外可以吃一点活血的药找专业医生做一下针灸 按摩对缓解病痛很有帮助
如是发病早期可采用牵引和中药的溶盘疗法治疗可得到很好的恢复如现除了腿痛之外还有肢体麻木现象证明马尾神经受累比较严重保守治疗此时已无效果必需采用手术治疗术后必需经兴奋激活神经治疗以恢复受压的神经功能才能得以完全康复
彻底治愈比较困难但经过对症治疗和日常护理会缓解建议用频谱仪进行理疗并注意腰、腿部保暖
你好首先祝你早日恢复降如果不想手术是药三分毒以下我来给你介绍几则成功治疗腰椎间盘突出的秘方：1）取中药草老鼠耳50克猪蹄1只劈开切块加水和油盐调料一起炖熟1日分2次吃蹄喝汤连用1周2）用食用粗盐500克炒热后加艾叶25克用布包好敷患处至盐凉1日1次连用5--10天注：盐可每天反复使用3）取生杭芍50克木瓜30克生甘草25克威灵仙、白芷、川牛膝各15克元胡、独活各10克细辛3克水煎加热黄酒50毫升搅匀分先人成3等份每5小时服温热的药液1份4）用桑寄生180克切片晒干后浸酒纸包阴干每用15克水煎早、晚各服1次5）取生首乌(山野生)250克好酒(高粱曲)500克将首乌捣碎浸入酒中1天后隔水煮1小时去渣每晚睡前温饮半杯(约25毫升)6）用菟丝子30克牛膝60克黄酒90克酒浸药5--6天晒干为末水泛为丸如梧子大每次空腹服30丸爱心提示：以上介绍用方请务必咨询当地正规中医医院结合自身生理特点和不同的病理变化辨证选择使用以上回答如果满意请不要辜负我的一片好意及时点击采纳为答案
