唉脸上有肉圆圆的怎样才能瘦

Question

唉 脸上有肉 圆圆的 怎样才能瘦下来呢 不做那什么按摩什么的 很正常的 曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过什么

Answer 1

问题分析：你好： 可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
意见建议：建议你捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法， 由内往外拉伸， 动作一定要轻柔。

Answer 2

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时可以早晚清洁面部以后多多面部按摩，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入