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老人怎样预防面瘫

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面瘫大多是有着凉或病毒感染,脑血管疾病压迫神经等多种原因导致的,老年人确实是高发人群。其实面谈是可以预防的,特别是老年人机体抵抗力比较低,更应该注重于预防。平时应该注意保暖,避免着凉受风,不能直接吹电风扇和空调,避免着凉感冒;清淡,低盐,低脂,低胆固醇饮食,戒烟酒;积极治疗高血压或高血脂等疾病,保持心情愉悦,定期体检。

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