你好：我觉得需要了解老年人身体消瘦的原因.而主要的原因就在于肠道系统的消化和吸收功能降低所以一开始就算你吃很有营养的食品有难有成效.因此首先需要做的是提高肠道的消化吸收功能.建议：可以平常适量多吃一些苹果橘子山楂等带一些酸性的食物.但是如果您对酸性食物不适应的话可以选择比如花生香蕉或者姜片这样一些开胃促消化的食物. 至于吃菜则尽量选择一些清淡的.西红柿富含维生素C老年人身体功能下降多吃一些富含维C的食物有助延缓衰老；芹菜有多种矿物质和维生素尤其富含纤维素不仅补充营养而且丰富的纤维素能够促进肠胃的蠕动有助消化吸收此外芹菜还具有多种防癌的功效. 要注意的是最好少吃油腻的东西那样不仅没有作用反而会加重肠胃的负担. 其实老年人身体消瘦不仅仅是消化的问题运动量减少也是一个主要原因.所以平常要尽量多运动一些.在家可以举一举哑铃打打太极做一做健身操.尤其是后者对于运动少的人群是很实用的强身健体.
黑豆：我国古时向来认为吃豆有益多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑其实黑豆也可以生血.黑豆的吃法随各人喜好如果是在产后建议用黑豆煮乌骨鸡. 发菜：发菜的颜色很黑不好看但发菜内所含的铁质较高用发菜煮汤做菜可以补血. 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素BC同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素胡萝卜素对补血极有益用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜我个人的做法是把胡萝卜榨汁加入蜂蜜当饮料喝. 面筋：这是种民间食品.一般的素食馆卤味摊都有供应面筋的铁质含量相当丰富.而补血必须先补铁. 菠菜：这是最常见的蔬菜.也是有名的补血食物菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜那就多吃点蔬菜吧. 金针菜：金针菜含铁数量最大比大家熟悉的菠菜高了20倍铁质含量丰富同时金针菜还含有丰富的维生素AB1C蛋白质脂肪及秋水仙醉碱等营养素. 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉任何一家超市都有售.龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素AB和葡萄糖蔗糖等.补血的同时还能治疗健忘心悸神经衰弱和失眠症.龙眼汤龙眼胶龙眼酒之类也是很好的补血食物. 萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜它所含的维生素B极为丰富铁质含量很高.所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物. 需要注意的是：贫血者最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用高价铁转变为低价铁才能被吸收.可是茶中含有鞣酸饮后易形成不溶性鞣酸铁从而阻碍了铁的吸收.其次牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收所以尽量不要和含铁的食物一起食用.
额先声明我不是做广告而是自己家人的体会.我的外婆82中过风半身不遂常年卧床而且一段时间还长了褥疮并且有明显营养不良的症状褥疮恢复得很慢.后来家里人给买了某种牌子（避嫌特意略去）的大豆蛋白粉第一罐还没吃完就有明显的好转并且褥疮回复速度也明显变快.应该说老人对这个东东的吸收确实比较完全.推荐你可以试试.老人摔跤之后务必多补充钙质和微量元素促进恢复.可以炖点骨头汤老人吃不下喝汤总是可以的吧吸氧的话 并不是必须的.倒是如果老人家有所好转尽量多下床活动活动.祝老人家早日恢复
1有钱的话每天给他吃一个海参十元一个的就行.潍坊发制好的10元左右.2别给他买补品补药!3他愿意吃什么就给他什么吃顺着他就是孝.480多了身体功能衰退.5吃点易消化的小米粥（开锅后40分钟熬出一层油才好）蔬菜水果.6按摩翻身防止起褥疮一旦起褥疮难好.3小时翻一次以平躺为主.
脾虚是中医名词.指脾气虚弱的病理现象.多因饮食失调.劳逸失度或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常并可出现营养障碍水液失于布散而生湿酿痰或发生失血等症.食疗参考方粳米粥 ‖米50克葡萄干10克以适量清水先煮粳米至九成熟加入葡萄干共同炖煮至稀烂即.怀参阿胶桂圆膏山药阿胶枸杞桂圆百合莲子黑芝麻大枣等熬成膏每天早晚两勺健脾安神. 特别注意 脾虚一般不会单一出现或夹寒或兼热或有气滞之象等所以一般没有固定的方剂.要调理好脾虚你需要请中医为你辩证清楚后用药才会收全功否则虽脾虚有所好转而其它症随之而起得不偿失.至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药薏苡仁等为基质并可长期服用.
老年人身体消瘦吃什么补品好
你好老年人其实身体瘦一点要好一点不是俗话说：有钱难买老来瘦吗.因为身体胖会有许多疾病的比如胖人容易患高血压高血脂心脏病等等.所以不要一味追求增加营养.
