什么原因导致产后抑郁症

Question

自从我生了孩子后感觉自己就像换了个人似的，整天什么事情也不感兴趣，而且情绪非常低落，现在说话也少，有时想的事情特别的多，医生说我有了产后抑郁症，不知道是什么原因引起的。

Answer 1

心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导：1心中有烦恼，要及时向善解人意的人倾述以排解压力，不可压抑内心。 2每天进行定时体育锻炼，运动会帮助你的身体分泌内啡肽，使你身心放松、愉悦。