复禾问答 脱发

最近头发总是脱发,越来越严重,怎么办才好呢?

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脱发肾阴虚和肾阳虚都可以引起来,属于肾虚的一个特有症状。肾阴虚多具有滋养肾阴、养血、营养发质的作用。临床阴虚多表现于发热、烦躁、腰膝酸软、手足心热、潮热盗汗。发策枯燥无光泽,易脱落等。肾阳虚多,具有温溪化器,扶阳固脱促进气血运行的作用。肾阳虚临床多表现腰膝酸软、畏寒怕冷、发质枯燥易落、生长缓慢、阳痿早泄等。治疗滋阴补肾,平时可以多梳头刺激头皮促进头发生长多吃蔬菜、水果。及补肾食品,如枸杞子、黑芝麻、核桃、山药、虾、鸡蛋等等不要熬夜,调节心情,适量运动增强体质。

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