复禾问答

睡觉减肥的方法是什么

1人回复

问题描述

医生回答专区

张笑
张笑 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 睡觉减肥的方法是什么

你好,正确睡觉巧减肥:1.每天睡眠时间不少于7小时,不多于9小时;2.睡前1小时喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量;3.不要在床上看书或看电视,以...

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

口吃 附件炎 肠绞痛 结节病 脑膜炎 毒蛇咬伤 尿路感染 高尿酸血症 变应性血管炎 颞下间隙感染