女人便秘是什么原因...

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问题描述

我有轻度的便秘但是很少我吃了香蕉喝了酸奶益生菌什么的好像都没有什么用现在每天上厕所的时候都特别难受也不敢多吃肚子老有气很难受请问女性便秘什么原因如何治疗

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

便秘通常是由于肠胃不适导致的建议少吃油炸食品多吃水果蔬菜粗纤维的食物平时注意运动可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗也可选用西沙必利等胃肠动力剂以增强肠道的动力增快肠蠕动对慢传输型便秘有良好的作用

张笑住院医师

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便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘偶尔便秘的话可以补充一些食物蜂蜜香蕉和酸奶如果得不到改善建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物可以帮助排便见效比较快

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