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女人便秘是什么原因
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女人便秘原因
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朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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大家都发现便秘的人是越来越多了,而且发现女人更容易便秘,到底是什么原因呢,便秘的原因很多,像平时很少喝水,或者是吃饭太精细,也就说膳食纤维的摄入量过少,加上很少运动、久坐、压力、紧张等都可以造成便秘。女人便秘,除了上述原因,更多的与精神压力、心情以及做了腹部的手术如剖宫产手术,还有滥用所谓的美容纤体清肠药有关。如果出现便秘很多人喜欢吃一些导泻药来缓解,久而久之,发现吃药会缓解,不吃药便秘加重现象。这种情况下还是建议多饮水,多进食膳食纤维,保持一个轻松的心态,加上多做运动来防治便秘。
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