关注怎么让宝宝增强免疫力 饮食和运动和护理是提高孩子免疫力的最佳法宝.使用免疫药物使用对宝宝免疫力的真正提高并无实质上的帮助. 1药补不如食补.一岁半的宝宝已经完全可以自主地从食物中汲取所需的各种营养要素从而达到健身强体的目的了. 维生素C又称为抗坏血酸它是人体不可缺少的营养素对于宝宝的生长发育尤为重要.它能够促使钙质沉积在牙齿和骨骼上维持它们的正常生长;可促使铁质在肠道吸收防止发生缺铁性贫血;能够增强宝宝身体的抵抗力避免经常感冒发烧;还可增强毛细血管壁的弹性和致密性避免骨和皮肤出血.维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度使脑对刺激的反应灵活还能提高免疫力和抗病能力能提高人体对寒冷的适应能力并对血管具有良好的保护作用.对孩子的脑和身体都有很重要的作用. 2多做运动.现在的笑宝娇贵的不得了每天的活动量少的可怜在这种情况下想要有个强壮的身体几乎是不可能的.而游泳跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法目前越来越多的孩子由其是城市里由其严重. 3护理.小儿多为稚阳体怕热不怕冷越是爱感冒的宝宝就越给宝宝穿的多这样就容易伤热而越发容易感冒.一定要做到三分饥与寒.还有种可以帮助宝宝降的好方法小儿中药足疗法的提高免疫力的方药使用简单方便效果不错.如郑氏小儿中药足疗法是目前比较有特色的.还有种熏醋疗法也很不错在流感期间使用也能达到不易感冒的目的.另外适当补铁补钙多吃萝卜对提高免疫力会有很大的帮助. 目前新妈妈们保健护理的常识很是不足建议多和有经验的前辈进行交流在饮食和运动和护理三方面做好工作达到增高宝宝免疫力的目的.
