一般来讲,单侧的腰痛要考虑肾结石。如果要排除肾结石,最明确的就是做肾脏的B超,通过B超可以看见肾脏里面有没有小结石。对肾脏的卡压或者对输尿管的卡压,在查体的过程中可以通过叩击痛,来进行鉴别。叩击痛,对于结石是阳性的,在叩击的时候会有疼痛感,而健侧是没有的。如果排除了结石,考虑有没有单侧的腰间盘突出,也就是腰椎骨科相关的疾病,
这个常见的是和你工作性质有关系,比如说久坐久站弯腰或者是受凉的情况,常见的病变就是腰肌劳损或者是腰间盘突出的,现在你应该是尽可能卧床休息一段时间,避免弯腰久坐久站,然后做做热敷理疗,并且在疼痛的地方外用活血化瘀止痛的膏药,必要时配合腰围子外固定保护。