更年期到了发胖怎么办？

Question

我今年都已经48岁了，自从四十四五岁的时候就开始身体出现发胖的现象，别人说和我的身体更年期是有直接关系的，如果是到了更年期之后出现身体发胖，应该怎么办？

Answer 1

您48岁出现身体发胖，可能跟激素水平的降低有关系。内分泌紊乱了，建议您。平时注意控制饮食，加强体育锻炼，少吃生冷刺激的食物。保持良好的心态，足够的睡眠。他应该到医院里做个血糖的检查。如果血糖升高的话，也应该控制饮食。必要的时候口服达英35调理月经。

Answer 2

"很多女性在到了更年期之后，都有可能会出现不同程度发胖的现象，而且女性在更年期出现发胖的时候，应该适度的进行运动，并且应该合理的饮食，更年期综合征发生在45~50岁更年期妇女.常见症状有阵发性潮热

Answer 3

涌向颈部及面部

Answer 4

时冷时热感到十分难受.可伴有胸闷

Answer 5

眩晕等症状。"