医生！我跑步的时候刚开始只能慢跑后面才能快跑上楼梯

Answer 1

根据你的描述，正常情况下人在没有做好放松运动的时候，动作会比较慢一些，你这种情况应该不要紧，只要没有疼痛的情况就可以了。

Answer 2

根据你的描述，需要咨询的问题，在做任何运动的时候，都要先做好热身活动，循循渐进的进行，速度都是应该从慢到快，如果没有其他的特殊不适感，也是正常的。