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热出汗可以减肥吗?
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热出汗可以减肥吗?
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袁文冠
住院医师
袁家村卫生所
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天气热出汗,这也是正常现象,过过多的出汗会引起钾的丢失浑身没有力气。爱美之心是每个人都有的尽量的不要出汗过多,要到适当的环境中,天气过热可以开空调。减肥也可以通过饮食和运动来解决不要靠药物多吃蔬菜和水果,平时一定要多运动,把能量给代谢出去。天气不热出汗这多半是身体比较虚弱。
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