热出汗可以减肥吗？

Question

热出汗可以减肥吗？

Answer 1

天气热出汗，这也是正常现象，过过多的出汗会引起钾的丢失浑身没有力气。爱美之心是每个人都有的尽量的不要出汗过多，要到适当的环境中，天气过热可以开空调。减肥也可以通过饮食和运动来解决不要靠药物多吃蔬菜和水果，平时一定要多运动，把能量给代谢出去。天气不热出汗这多半是身体比较虚弱。