高血压吃什么水果适合？

Question

我的妈妈和我的姥姥都有高血压的毛病，经常在日常的饮食上特别注意，就连吃水果的时候也特别注意，高血压吃什么水果合适呢？

Answer 1

高血压在生活中是一种非常常见的疾病，对于一些中老年人是非常常见的。高血压患者在平时可以多吃西红柿，因为西红柿可以起到降血压和止血利尿的作用。高血压患者还可以多吃草莓或者蓝莓这两种水果都有很好的花青素，可以有效的起到降血压的功效。

Answer 2

高血压患者在平时可以多吃猕猴桃，猕猴桃有降胆固醇和降三脂的作用对于高血压有很好的辅助作用，患者还可以多吃橙子，因为橙子里面富含维生素c，对于高血压患者有很好的功效，而且维生素c还有让血管扩张的功效。