维生素b12缺乏症状？

Question

好友到医院去附近医院进行检查说是稍微儿贫血。然后好友近段时间工作也是常常注意力不集中。这是缺乏维生素b12的症状么？缺乏维生素b12还有什么其他的症状？

Answer 1

维生素b12缺乏的症状有：眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部红肿并伴随蜕皮，恶心、食欲不振、体重减轻，牙龈出血，头痛，记忆力减退，痴呆，引起红细胞性贫血，神经和周围神经退化，口腔消化道的粘膜发炎，出现食欲不振，消化不良，舌头发炎，失去味觉等症状。建议补充维生素B12，多食肉类食品！

Answer 2

根据您描述的这是缺乏维生素b12的症状。另外缺乏维生素B12还可导致注意力不集中，容易疲惫不堪，和记忆力低下，还会出现抑郁的情况。平时注意饮食营养均衡，多吃肉类，蛋类，奶类等食物含有丰富的维生素B12。