手心汗多可能是由生理性因素、情绪波动或某些疾病引起，可通过调整生活习惯、药物治疗或手术干预改善。生理性因素如高温环境、剧烈运动会导致手心出汗，情绪紧张、焦虑也会刺激汗腺分泌。某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病、多汗症等也可能导致手心汗多。对于生理性因素，保持手部干燥、避免高温环境、减少剧烈运动可缓解症状。情绪波动引起的手心汗，可通过深呼吸、冥想等放松技巧调节。疾病相关的手心汗需针对原发病治疗，如甲状腺功能亢进患者需服用抗甲状腺药物，糖尿病患者需控制血糖。药物治疗可选择外用止汗剂如氯化铝溶液、口服抗胆碱能药物如奥昔布宁。对于严重多汗症，可考虑手术治疗如交感神经切断术。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素B的食物如全谷物、绿叶蔬菜。运动可选择瑜伽、太极等放松性活动，避免高强度运动。若手心汗严重影响生活，建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
