喉咙干疼可能与空气干燥、用嗓过度、急性咽炎、反流性咽喉炎、慢性扁桃体炎等因素有关。喉咙干疼通常由环境刺激、感染或炎症反应引起，表现为咽部灼热感、吞咽不适等症状。
1、空气干燥长时间处于低湿度环境会导致咽喉黏膜水分蒸发过快，引发干痒刺痛感。冬季使用暖气或空调会加剧干燥，建议使用加湿器维持室内湿度在40-60％，每日少量多次饮用温水帮助缓解症状。避免长时间张口呼吸，必要时可含服润喉糖刺激唾液分泌。
2、用嗓过度持续高声说话、唱歌或咳嗽可能造成声带及咽部黏膜机械性损伤。教师、歌手等职业人群易出现黏膜充血水肿，伴随声音嘶哑。需减少发声频率，进行蒸汽吸入如薄荷脑熏蒸促进局部血液循环，必要时遵医嘱使用地喹氯铵含片等局部消炎药物。
3、急性咽炎病毒或细菌感染引起的咽部黏膜急性炎症，常见于感冒后，伴随发热、淋巴结肿大。链球菌感染时可见咽后壁淋巴滤泡增生，需通过咽拭子检测确诊。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液清洁口腔，配合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，发热时可用对乙酰氨基酚片退热。
4、反流性咽喉炎胃酸反流刺激咽喉部黏膜导致慢性损伤，晨起时症状明显，伴烧心、声嘶。夜间抬高床头15-20厘米，避免睡前3小时进食。需联合使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，硫糖铝混悬凝胶保护黏膜，同时控制辛辣饮食。
5、慢性扁桃体炎反复发作的扁桃体隐窝感染可形成病灶，引发持续咽干、异物感及口臭。急性期可见扁桃体表面脓栓，需行细菌培养指导用药。发作期可选用头孢克洛干混悬剂抗炎，配合复方氯己定含漱液消毒。每年发作超过4次或伴睡眠呼吸暂停者需考虑扁桃体切除术。
日常应保持每天1500-2000毫升温水摄入，避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物。空调房内放置湿毛巾增加湿度，用淡盐水漱口每日3-4次。若症状持续超过2周或伴随呼吸困难、血痰等情况，需及时耳鼻喉科就诊排除喉部肿瘤等器质性疾病。咽喉局部理疗如超短波治疗可促进慢性炎症吸收，但需专业医师评估后实施。
