复禾问答 消化内科

什么原因会导致自己总是没有节制地吃,即

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孟捷
孟捷 主任医师
北京中医药大学东方医院
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孕期体重的增加是很正常的,但如果增加过快就要适当的控制,以免引起母儿的不适。此时建议在饮食上要均衡营养,但对于脂肪和淀粉的摄入要适量。另外,要早睡早起,适当运动,保持良好的作息规律也有助于身体的健康。

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