建议你去正规医院进行颈椎、腰椎x线拍片或ct检查，明确诊断，在进行针对性的治疗，平时要注意保暖防寒，劳逸适度。
考虑应该是颈椎和腰椎疾病，主要是增生引起来的，可以服用抗骨质增生丸，活血止痛胶囊，伸筋丹等进行治疗，平时注意不要过于疲劳。
按照您的描述，考虑可能有颈椎和腰椎病变，建议您去医院做颈椎和腰椎核磁，明确诊断后可以理疗、针灸等治疗，日常注意颈部和腰部保暖，枕头不要高于10厘米，睡硬板床，不要长时间坐或站立，可以用脖子写“米”字。
你是颈椎病引起的疼痛，恶心呕吐。建议你用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗
