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根据您的提问，您的这种情况怀疑可能是急性胃炎急性胃炎是由于各种原因引起的胃粘膜的一种急性炎症反应引起急性胃炎的原因有很多，化学因素，物理因素，急性胃肠炎患者禁忌一定要多加注意，避免辛辣刺激性食物，吃一些清淡的可以必要时候吃一些健康的水果蔬菜。
根据你所描述的情况来看，考虑可能是胃炎，建议去医院拿点抑酸护胃的药物对症处理一下，平时一日三餐规律饮食，饮食注意要清淡。
从你描述的情况看，考虑可能是饮食不规律引起的急性胃炎。建议你最好到医院进行纤维胃镜检查，可以考虑口服奥美拉唑等药物治疗。平时注意饮食清淡易消化，避免生冷，辛辣刺激食物。
看了你的病情介绍，不知道以前是否有类似症状，如果只是这几天心情不好才出现的，主要考虑还是和心情不佳有关，称为功能性胃肠病。一般的情况下，胃病还是不会出现喝水都疼痛的情况，可能与心情不好有关，建议可先适当服用胃药治疗，比如奥美拉唑等，如果无效，建议必要时抗焦虑治疗。
