你描述的情况通常是由过度劳累引起的左肾疼痛。每天晚上热敷后，即可用红花油、黄酒涂抹，按摩患处，促进局部血液循环，调理气血。肾脏疼痛，可见于肾脏炎症、输尿管结石、腰部软组织疼痛等疾病，需要结合相应的检查才能明确诊断这种情况，可以检查常规血尿，做肾和输尿管膀胱的颜色。多普勒超声检查是否有上述任何疾病，首先作出明确诊断，如果是腰部。软组织的疲劳需要通过休息来缓解。
腰背痛可能是由尿路感染或泌尿系结石引起的。进一步的诊断是需要通过进一步检查泌尿系统。除了尿路结石，它也可能是由腰椎病变引起的神经压迫症状。因此，最好是拍摄一个腰椎平片，以便更可靠和有针对性的治疗。
