请问女性吃什么食物，可以增加排卵

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问题描述

请问女性吃什么食物，可以增加排卵，男性应该注意这些事情

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叶红主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院

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建议你平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，平时注意保证充足的休息时间，避免劳累，注意保持你心态平和。

王树林主任医师

北京中医药大学东方医院

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日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。还有豆类

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