怎样预防坐骨神经痛

Answer 1

一定要注意卧床休息，可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，针灸，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该避免久坐，避免腰部受凉。

Answer 2

坐骨神经痛多是由于腰椎引起的，要做一个腰椎的核磁共振，以明确诊断，不宜久站久坐，每隔一小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作，可以热敷，理疗，晚间睡觉平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可口服营养神经的药物甲钴胺和维生素b1。

Answer 3

;坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛。建议疼痛发作时，可用冰敷患处，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。