在家里会有十足的安全感

Question

在家里会有十足的安全感，一想要上学了，心就慌，手脚没劲（因为要住校，在学校晚上会害怕，怕自己死了，死在学校）现在比之前好点，之前困了就要睡觉，不睡觉就心慌气短害怕，特别怕死，我总感觉自己身上有点毛病，想看医生，第一次犯病我妈带我看心里医生，医生说目测什么什么性焦虑症，过两个星期去复查，我妈说不用去没事，就再也没去过，刚刚莫名想哭也不知道咋了，他们不理解我，我也不想这样，唉之前在家也是一到晚上就害怕，一害怕就心慌，怕死怕的厉害，就比如心脏一突突跳我就感觉我是不是要猝死，就是怕

Answer 1

你可以放松心情，上学走老师同学在一起，有啥不舒服可以及时和老师同学沟通，晚上睡觉宿舍不是你一个人，会很安全的，而且你这个年龄身体各项机能是最好的时期，不会出现猝死的，多运动，每天可以坚持跑步30分钟以上可以调整心态。

Answer 2

从你提供的资料来目前你并不是身体器官导致。主要还是心理问题，有焦虑症导致的躯体症状，这种情况并不会导致猝死。建议还是需要注意心理调整