工作前途问题，心里患得患失

Question

由于工作前途问题，心里患得患失，有时候心里觉得有块心头大石不知道什么放下，情绪方面时不时流泪、比较焦虑，请问这种情况如何解决？

Answer 1

应该存在心理比如忧郁症。建议去医院的精神科检查，以明确诊断并积极治疗。

Answer 2

可能是轻度的焦虑症导致。平时应该保持心情舒畅，不要过度焦虑。有什么事情不要把它放在心里，要多和其他人进行交流。心里如果有梦想，经过自己的不懈努力，一般是可以实现的。