刚才测血压，80-140

Question

刚才测血压，80-140。就是我有焦虑症，看见医生就紧张，一测血压更紧张。心率就过速。测了2次还是80-140。然后我换了个诊所，测80-150了，我自己放松下，但还是紧张又70-140。以前我正常啊。最多80-130多。有时候80-120。怎么搞的，严重么。

Answer 1

应该再多测量几次看看，如果还是高，先饮食控制，多增加体育锻炼，饮食宜低盐低脂富含维生素的食物，控制体重，保持心情舒畅。

Answer 2

偶尔一次血压增高不能代表什么，建议你定期监测，每天都监测血压，有可能是由于刚刚运动完或者是精神紧张而导致的血压有所增高。